FC2ブログ

タイトル画像

過去のネガティブな記憶

2018.09.17(20:35) 113


過去のネガティブな記憶というものは、

何十年たっても忘れていないということが分かりました。

数年前、小学生の時の同級生と姪っ子の習い事場でバッタリ会いました。

すぐに気づいたのですが、あいさつすらできませんでした。

先週、またその同級生とその習い事場で会いました。

あいさつはしたけれど、どうにも落ち着きませんでした。

今日はその同級生と会いたくないなぁと行動しているとハートが重くなりましたが

これはチャンス!!と思っている自分も発見しました。

これだけよく会うということは、

過去のことを含めしっかり見直ししなきゃ!と

分かり易く教えてもらっていることが、ありがたくて。

器の狭い自分から変わりたいです。




スポンサーサイト

ゆうこのありあり日記♪


未分類 トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
タイトル画像

自分の考えをもつ

2018.09.15(21:28) 112


自分が恥ずかしくてしょうがありません。

akemiさんのブログを読ませていただき、

私は無意識のうちに誰かに、何かに頼り切ってしまうくせがあるんだ、

と改めて実感しました。

風邪の症状はここ最近ずっと続いており、今日は特に咳がよくでました。

自分で決める、ということをずっとさけてきたんだなと思います。

自分自身の道は、自分で決めないと。

自信がないから…で終わるんじゃなくて、ちゃんと行動しよう。

4月から色んな勘違いをしていました。

ずっと苦しくて、勘違いしていた自分をなんとか納得させようともがいた結果

周りの方々にたくさん迷惑をかけてしまいました。

私の天職はやっぱり子どもといる所なんだなと感じました。

akemiさん、ありがとうございます。



ゆうこのありあり日記♪


未分類 トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
タイトル画像

ハートの反応

2018.09.13(22:01) 111


今日は仕事中、ハートがバクバクとなりはじめました。

この反応は、数か月前もしょっちゅうあったのですが、

何かのせいにして、自分で変えることはしませんでした。

久しぶりの反応に、私はチームワークを作れていないこと、

乱しているということにようやく思い当りました。

すごくささいなことですが…

気持ちよく仕事ができるよう、動いていこうと思います。



ゆうこのありあり日記♪


未分類 トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
タイトル画像

思い込みや勘違いがすごいです

2018.09.10(19:27) 110


昨日は、映画を見たり、待ちに待っていたコンサートに行ったり、

久しぶりに充実した日だったな~と思って家に帰りました。

そして、夜にakemiさんのセッションを受けさせていただいたのですが、

その前の楽しかったな~というものが、すべてふきとぶくらいの

すごく濃縮された時間でした。

セッションが終わった直後は、頭が飽和状態でしたが、

時間がたつにつれて、少しずつakemiさんの言葉がじわじわと胸にしみわたっていき

言葉では表わせられない感謝の気持ちです。

今日は自分のハートがどういう時に反応するのか、見ていた感じです。

思い込みや勘違いがすごくてはずかしい気持ちになりました。

自分の見直すべきところを見て見ぬふりをしています。

何かと比較しようとする自分。

自分はこうだと決めつけている。

自分を過大評価してしまう。

宿題は山のようにありますが、分かったことがとてもうれしいです。

今まで分かっていたけど、できなかった部分や

見れなかったことばかりです。





ゆうこのありあり日記♪


未分類 トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
タイトル画像

セッションを受けさせていただきました

2018.09.09(23:22) 109


今日、akemiさんのセッションを受けさせていただきました。

毎回、楽しくお話させていただき、いつも驚かされることばかりです。

人によって内容が違うようなので、私の場合を書かせていただきます。

色んなお話と一緒に、エネルギーを感じ、

前、後でどのくらい違いがあるのかを感じさせていただきました。

印象的だったことの1つが抵抗です。

自分の抵抗を感じてみると、ぎゅっと範囲がすごく狭く、お腹がもったりする重さを感じました。

次に自分にとって最大限受け入れられるエネルギーを感じると、胸がどんどん広がっていく感じ。

抵抗がなくなり、受け入れられるとハートがすごく楽になるそうです。

そして、自分の身体を縦割りにするイメージをして、中のエネルギーを感じてみると、

ほぼ感じないくらい、中身がスカスカの状態でした。

本来の自分と繋がっていないと、スカスカになるそうで、

内なるものはすごく大事だと教えていただきました。

本来の自分に繋がって、また感じてみると、胸に大きな風船が入ってふくれていくような感覚になりました。

日々のチェックで、何が足りないか見ていけることの一つとして、教えていただきました。

そして、ツインソウルと一つにしていただきました。

恥ずかしいことに、まだ頭が飽和状態です。


やってみないと分からない。自分次第。

自分の中の思考って思い込みが多い。

性格は変えられる。全然違う人に。

穏やかで、寛容で、そうじゃない部分を見つけていくと

皆同じような状態になる。

元は一緒。

本来はそうではないのか。

akemiさんがおっしゃっていただいて、すごくハッとしたことです。


今回のセッションは、ショコラさんがブログでセッションのことを書いてくださっていたので、

私も受けることができました。

ショコラさん、ブログに書いてくださって、本当にありがとうございました。





ゆうこのありあり日記♪


未分類 トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
最近の記事
  1. 過去のネガティブな記憶(09/17)
  2. 自分の考えをもつ(09/15)
  3. ハートの反応(09/13)
  4. 思い込みや勘違いがすごいです(09/10)
  5. セッションを受けさせていただきました(09/09)
次のページ
次のページ