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変わるための自分のポイント

2018.11.18(04:30) 137


今日は仕事場で、上司とクリスマス会で演奏するための音楽練習をしました。

年々、楽しい時間になっていっています。

上司のお気に入りの曲があり「この歌詞がいいんだよ~」と解説してくれました。

上司はドクターなので、研究している病気の特性にその歌詞とあてはめていました。

私には恋愛の歌詞かなと感じていたので、

解説を聞いて、なるほど~!!そうとも見れるなぁと思いました。

この練習でも私のクセが発揮されていることに、後から気づかされました。

人の話が聞けないこと。

練習の時、上司が説明する言葉が理解できないと思った瞬間、

その言葉はシャットアウトされて、自分なりの方法で答えを探しはじめました。

もっと素直に聞けばいいのに…と後から反省。

もう一つ、一緒についてきてくれた総務のスタッフさんが、

「練習の時に、ピアノのいい音がするから仕事していても癒されます」

との言葉にも、「いえいえ~」とシャットアウトして

自分自分の話をし始めていました。

あぁ、私が変わらなければいけないポイントの一つはここなんだなぁ、と

改めて実感しました。

素直に人の話を聞いて受け入れること。

言葉にすると簡単なのですが、自分が強く、これがなかなかできていない!!です。

今日も勘違いしている自分やごまかそうとする自分を見つけて

なんとも恥ずかしい気持ちでいっぱいです。


ある本を夢中で読みました。

そこで気づいたことが、

学生時代にバイオリンのレッスンを受けていた時の気持ちです。

先生が来てくれて、個人でレッスンを受けるのですが、

間違わないで弾かなきゃ、とか、音程をしっかりとらないと、という気持ちでいっぱいで

いつも緊張してレッスンを受けていました。

その本では、海外でのレッスンのことを書いてくださっていて

本場に行ってみると、もっとおおらかな気持ちで音楽に取り組むべきだと言われ

日本では見えない威圧感のようなものがあり、毎日緊張していたのが180度変わって

リラックスして音楽に取り組むことができるようになった、とありました。

日本と海外との風習なのかな、となるほど~と思いました。

(説明がうまくできずにすみません)

また、教える立場にいらっしゃる方は、思っていたよりもっと大きい先を見据えた

大きな範疇で物事を考えてくださっているんだなぁ、とありがたく思いました。



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日々誠実に

2018.11.16(20:43) 136

子どもとの対応で、誠実な対応が出来なかったと今日は反省でした。

忙しい時間だったので、その場しのぎで軽い気持ちでしてしまったことが

後味が悪い何とも言えない気持ちになりました。

しっかり反省するのと、自分がまだ甘い部分があること。

日々学ばせていただいています。


昨日、寝る前くらいから強く脳が反応しています。

こんなに強い反応は今までなかったと思います。

色んな所に圧がかかったり、動きが変わっていったりと、

あけみさんが何かしていただいているのだろうかとありがたい気持ちであったり、

まだまだな自分を反省しています。


自分はできる、という気持ちがまだまだ私にあるのですが、

見直していくとともに、なんだか不思議な気持ちになっています。

できていない自分をどんどん見せてもらっているので、

これでできるって思っているの?と大つっこみで

すごくおかしい思考なんだなぁと

幻想とはこういうことなのかな、と感じています。





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停滞していました

2018.11.15(20:15) 135

先週から体調を崩して、胃腸炎のような症状が続いていました。

数年前から、胃腸炎にかかることが多くなっていて、今年は2回目です。

何が原因なんだろう?と色々考え、

恥ずかしながら、あさってな方向にもいっていたようです。

仕事場での音楽教室のことではないかなと、今日感じました。

10月に運動会が終わって、ありがたいことに皆さんから喜んでいただきました。

それから、はぁ、終わった終わった…とすごく終わった感で、満足していたんです。

それが続いていたものだから、次への行事に向けての準備が疎かになっていました。

一応は考えていたのですが、何だかやる気がでなくて止まっている状態で、

優先順位もおかしくなっているな、と感じました。

これは、ワクワクするものをしっかり考えないと!!とようやく気づかせてもらっています。

これだ!と見つける時間が楽しいです。

体調を崩したことから、健康へのありがたさや、身体の負担など反省が多いです。


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気付けなかったことがたくさんです

2018.11.10(23:08) 134


今日はブライダル演奏の日でした。

その短い時間、いらない思考がたくさんありました。

演奏中の自分の状態や、緊張具合、身体がスムーズかどうか、

姿勢など色々とチェックするのですが、

やはり自分というものを大きく見せたいと思う気持ちが

練習に現れました。

身体は動くけれど、筋肉の柔軟さに欠ける感じで、

全体に調和しているか、気にしながら演奏したつもりですが、

プライドという部分もまだまだ表れていて、

素直になれていない自分に後からハッとします。

自分で自分を狭めている思考にも気づかされます。

全体に調和できる音楽を演奏できてはじめて

自由な状態での演奏ができるのではないかな~とも感じています。


宇宙の方から見たら、私のネガティブな思考は

本当にびっくりするようなことだと思います。

当人の私でもびっくりします。

ちょっとした気持ちでも、そんな軽はずみが畏敬の念に

繋がっていたら…

そう考えると身震いしてしまいます。

無の状態になるには、まだまだの道のりですが、

楽しみながら一日一日を過ごしていきたいです。



ゆうこのありあり日記♪


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ハッとしたこと

2018.11.07(20:18) 133


仕事中にいらない思考が頭の中によぎってくるので、

どこからくるのか、と考えていました。

子どもを寝かしつけているときに、寝かしつけている子が

私のほっぺたをさわってくるので、幸せなだなぁと思いました。

その時に仕事に対する姿勢で、喜びをもって仕事ができているのか?と

不満を並べるばかりで、私は今までしてきてくださっている事に感謝ができている?

健康な体で、誰かのために仕事ができるだけで幸せなことなのではないかと、

ちょっとハッとしました。そしてなぜか、ハッとしたことが、うれしくてしょうがありませんでした。

仕事に幸せをひきだしてくれている内の一つは子どもたちだと思っています。


誰かの思いがけない反応を見て、私は人を判断していると反省しています。

子どもを車で家まで送り届けるとき、家族に引き渡しをするのですが、

いつもは無表情なお父さんが、今日はにこっと笑顔で「どうも」と挨拶するのを見て

勝手な判断をしていた私は、その笑顔に胸が痛く、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。



ゆうこのありあり日記♪


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