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日常の生活から思考の見直しをさせていただいています

 昨日の夜は耳の塞がり感が強く、

飛行機に乗ったとき以上に耳の圧を感じて、ちょっとびっくりしました。


 仕事場での上司とのやり取りをしていて感じたことは、

上司はその時を正直に楽しんでいるんだな、と。

自分で楽しみ、私たちをも楽しませ上手なのかなぁと思いました。


 今日はいつもよりもスタッフ間でのコミュニケーションが抵抗なく

スムーズだったように感じましたが、うかつな言葉が多かったと後から反省しています。


 今日は夕方から頭が重くなりだして、

それからやっと日中あったことで、原因を見ることになりました。

そこから、どんどん見直すものが出てきました。

恥ずかしながら、ここ最近はなかなか見つけることができていない現状だったので、

わぁ~と思いながらも、見れることがうれしかったです。

遅れている私なので、もっと急がないと、と思います。

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【2019/09/18 21:13】 | 未分類
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 今日は久しぶりに体感がありました。

起きてすぐ書かせていただいているのですが、

残念ながら断片的です。(7月17日分です)

初めは体が上にぐわーと上がっていきました。そのときに

「こわがるな」と声がはっきり聞こえました。

しばらくして降りていき、また、体が回転していきました。

誰かが手を握ってくださったのですが、私もギュッと握り返しました。

そのリアルな感覚にびっくりしました。

 ここはあいまいなのですが、ギュッと自分を閉じている感じがしたので、

心というのか胸を解放した方がいいみたいだと、そう感じてそうしてみました。

 けっこう長い時間だったと思いますが、他は残念ながら忘れてしまいました。

 今思い出したのですが、背中側から何度もハートに強いエネルギーを感じさせていただき、

ハートが広がっていくような、そんな感覚でした。すごく強かったです。

ただ、夢のなかで、私は暗い部屋にいたからか、とてもビクビクしていました。

まるで小さい子どもが夜に暗いトイレに行くのが怖いような、そんな感じです。

急いでテレビや電気をつけようと焦っていました。

起きてからも、ドキドキして怖かった気持ちが強く、汗をかいていました。

何を恐れているのか。

見ていこうと思います。






【2019/09/18 01:00】 | 未分類
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 今日はささいな出来事がきっかけで

自分のネガティブな思考となり、その瞬間に

妄想がでてきました。

なぜか後頭部が振動しているように感じました。

しっかり見つめないと、という思いと

自分のネガティブがこのように影響してしまうんだと

遅いですが、実感しました。


 愛のない自分を反省しています。

パートナーや父に対して、言葉にすると変な感じですが…

正直に書かせていただきますが、

異物のように感じていなかったか、

(思春期の子供さんのような感覚に近いかもしれません)

そのような言動をとっていた自分を反省しています。


 先週から風邪のような症状が続き、

今日は吐き気がくるようなセキがよくでました。

 早く早く、自分中心を見つめないと、と思っていると

昨日は気づけなかった自分中心な言動で気になっていたことが

どんどんでてきました。



【2019/09/17 20:32】 | 未分類
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自分がこうと決めたことを貫こうと思います。

今日はさっそくお試しがきて、他者の言葉にぐらッとなってしまいました。

恥ずかしながら、ハートの判断は一瞬だったのですが、

これまでずっと繰り返してきたことで、すごい抵抗がありながらも

周りの助けもありながら、先に進んでこれたのですが

自分が心から納得し、行動するまで1年かかってしまいました。

はじめてのことだらけで、分からないながらも進んでいくことが

気持ちよく、なんとかなるものなんだな、と実感する一日でした。

【2019/09/16 20:04】 | 未分類
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自分の傾向として、簡単に考えてすぐ答えをだそうとすることがあると思いました。

そしてちょっと見たら、そのことを忘れてしまっています。

深く考えるをしなければ、そして継続していくんだ、と強く反省しています。

また、人の言葉を自分の考えを通さずにそのまま行動するという面もあり、

この人からはこう言われたけど、この人からは違うことを言われて

こんがらがることもありました。

仕事場で、ある行事の準備をしたのですが、

昨年はこんな感じだったから、と今年も同じようなものを準備しました。

すると、そのことが反省の一つになりました。

去年と今年は状況が違うのに、何も考えずに行動した結果でした。

恥ずかしながら自分で状況を判断し、行動するということも

まだまだ間違うことも多く、反省も多々です。


人の態度、人の言葉でゆれる私は、芯がブレブレです。

人ではなく、自分を見る。

自分に正直に

他者と楽しくコミュニケーションをするが課題です。


ハートが締め付けられるような反応が多いです。

自分が狭い枠に入れようとする思考が多いのだと思います。

解放できるのも、自分のみですね。


いつもブログで日々の見直しを書いてくださっている皆さんには

どれだけ力をもらっているか、

共有させてもらっていることが、本当にありがたく感じます。

そして、強い気持ちをいただきます。


昨日は、夜横になるとすぐ振動を感じはじめて

あまりの強さに地震かな、と思ってしまいました。


【2019/09/12 22:53】 | 未分類
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 仕事場では、担任のスタッフがお休みのときに、いろんななクラスに入ることがあります。

今日はこのクラス、明日はこっち、と勤務の状況でバラバラに入る毎日で、

自身の体調がよくないときにクラスに入ると、休む間がないのでちょっと大変だな、と思ってしまうこともあるのですが、

今日は子どもたちの会議をしているときに

いろんなクラスに入ることで、子どもの気になることやできていることを知るきっかけになるんだ、と

ワクワクする一面を見せてもらいました。

とても遅いですが、楽しいを見るって、こういうことかぁと思いました。


【2019/09/11 21:59】 | 未分類
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今日、シャスタの水晶が届きました。

ドキドキしながら包装をとき、手にしたときから

強い強いエネルギーを感じさせていただきました。

akemiさんがシャスタの水晶を販売するとブログで上げてくださり、

記事を見ていた時から、ものすごい強いエネルギーを感じさせていただいていました。

脳やハート、体全身へ広がっていき、体が振動していました。

エネルギーを感じていると我慢できない強いせき込みがありました。

自分中心!!しっかり見ていかないとと思います。

こんな貴重な石さんが私のもとにきてくれたこと、とてもとてもうれしいです。

akemiさん、ありがとうございました。


akemiさんが過去の個人セッションで私に伝えてくれていたことを

もう一度しっかり確認しよう、とセッションノートを見返していました。

同じことを繰り返し言ってくださっていました。

一度見直しをして、それからあまり見ていなかった内容です。

徹底的にしないと、と恥ずかしながら思いました。

akemiさんは大事なことはすべて伝えてくださっているのに、

私は何をしているのでしょう。

楽しくなるようなワクワクもしっかり伝えてくださっています。

私が変わらないと、です。


実家のご近所さんの旦那さんが時々車の洗車をしていて

挨拶をすることがあります。

いつもは目礼のみのご近所さんの旦那さんが、

にっこり笑顔で挨拶を返してくれました。

自分の行動をしっかり変えていかないと、と強く思った瞬間でした。


【2019/09/11 21:37】 | 未分類
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今回のシャスタの水晶の販売ですが、akemiさんが追加で買い付けにいってくださったおかげで、

私も購入させていただけることになりました。

実は8個の水晶の販売をすると知ったときは、私は購入できるのだろうか、と恥ずかしながら

あきらめの気持ちが強くあったので、今度こそはと強く思いました。

akemiさんがいつもしてくださることは、言葉では言い表せられない大きな愛に

いつも感動させていただきますが、今回も本当に感謝でしかありません。

重くなっていなたなぁという反省と、今があるありがたさを実感し、

自分で自分の肩をゆさぶって、しっかりして~と心の中で突っ込んでいます。

一歩でも前に進んでいかなくては、と思います。


昨日は久しぶりに夢を覚えていて、

海で泳いでいたのですが、海の中からおおきなクジラさんか

イルカさんか分かりませんでしたが、顔をのぞかせてきてくれたので、

思わずタッチしていました。

海での夢は多く見たことがありますが、クジラさんのような存在さんが

登場してきたのは初めてでした。


先週は、楽器のメンテナンスのついでに、妹の家に遊びに行きました。

駅まで姪っ子と妹が迎えに来てくれて、いつも通う場所に自転車に乗っていったり、

幼稚園まで送りにいったり、妹の生活の一部を一緒に過ごすことで、

都会での暮らしを体験し、妹は小さい時から子どもが苦手な様子でしたが、

泣き言ももらさず、子育てをすごくすごく頑張っているんだなぁと新しい発見でした。

また、久しぶりに妹と二人で話す時間ができて、妹の旦那さんも珍しく夜に早く帰ってきたので

いろんな話ができました。妹の旦那さんとこんなにたくさん話をしたのは初めてでした。

【2019/09/10 22:59】 | 未分類
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最近気になっていたのが、タイミングです。

メールでのパートナーとのタイミングが、ことごとくずれていたからです。

自分中心なんだろうな、とうすうすながら感じていましたが、

実際自分で動いたことで、自分がいかに勝手な思いばかりつのらせていたのかを

身をもって体験させてもらいました。

そこで気づいたのが、やさしさが決定的になかったことです。

分かってる、と口では言うけれど、わかっていませんでした。

最低限のことをしただけで、できたつもりになっていたのかもしれません。

大好きな友達や仕事仲間にするように、パートナーや父にも同じように。

すごくすごく恥ずかしいことを書かせてもらっていますが(T_T)

あまりのできていなさに、すごく重くなっていましたが、

できていることもあり、できていないこともあるんだということ。

それにちょっとハッとしました。

また、父との関係で、受け止めれていないことがありました。

これまで、父にはたくさんたくさん反抗してきました。

一時期は、もし父が亡くなったら、私は(父に対しての態度を)

ずっと後悔しつづけるだろう、と思っていたほどです。

なのに、父はずっと私を受け止めてきてくれたのです。

どれだけ器が大きいのか??と驚くくらいです。


また、何かを決めるとき、私は甘い方へ流されやすいと感じているので、

自分に厳しい方を選んでいこうと決心しました。

そして、どうしたら楽しめるか見ていこうと思います。





【2019/09/09 21:27】 | 未分類
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今日は自分がいかに甘えて、他者への感謝ができていないかを

見ていました。

すぐ答えを出そうとする自分も。

だから、深くみることができずにいて、

次を見ようとしないのだと。

自分の繰り返しているものが少し明るみになったのが

よし!と気合が入ります。


【2019/09/05 22:45】 | 未分類
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